Recept na ovesné sušenky

Ahoj, vítejte na mém novém blogu, který bude o hubnutí, cvičení, zdravém jídle a prostě o všem, co se týká zdravého životního stylu. Já sama začala žít zdravě (no spíš více jsem omezila nezdravé jídlo) na začátku nového roku, kdy jsem si dala novoroční předsevzetí- zhubnout do léta. Jako první článek bych vám sem chtěla napsat nějaký receptík, tak doufám, že vás zaujme a sami ho doma vyzkoušíte.

Toto není sice moje fotky, ale sušenky vypadaly hodně podobně

Ovesné sušenky

Na 9-12 sušenek budeme potřebovat:

• 1 zralý banán
• 1 hrnek ovesných vloček
• 1 vajíčko
• 1 ČL skořice
• (med)

Postup:

1. Troubu si zapneme na 180 oC
2. Do mísy, vložte všechny suroviny a rozmixujte je (pokud máte rádi sladké přidejte trochu medu)
3. Plech si vystelte pečícím papírem a pomocí lžíce vytvarujte ze směsi placičky
4. Vložte do trouby na 20- 25 minut 
5.  Až budou sušenky dozlatova upečené vyndejte je z trouby a nechte vychladnout

Ivett :*